FAKTA : BERCINTA MANFAAT SEHAT BAGI WANITA

Jika disebutkan aktivitas bercinta secara rutin dapat memberikan segudang manfaat untuk kesehatan pria, namun di sisi lain juga banyak manfaatnya untuk wanita.

berikut 8 manfaat rutin bercinta bagi kesehatan wanita:

1. Redakan nyeri
Ya, aktivitas seks turut membantu mengatasi nyeri secara alami. Bercinta melepaskan hormon oksitosin, yang membantu mengurangi rasa sakit, termasuk sakit kepala dan nyeri haid. Orgasme membuat otot berkontraksi sehingga menghilangkan senyawa yang menyebabkan kram saat haid. Ketika otot-otot berkontraksi secara rutin, kemampuannya untuk mengeluarkan darah haid semakin terlatih. Efeknya kram menstruasi pun akan mereda.

2. Sehatkan kulit
DHEA (dehydroepiandrosterone) adalah senyawa yang dilepaskan dalam tubuh selama orgasme. Senyawa ini sangat penting untuk memperbaiki struktur kulit, mengatasi jerawat dan membuat kulit bercahaya.

 3. Cegah gigi berlubang
Air mani mengandung seng dan kalsium yang membantu mencegah pembusukan gigi dan karies. Sebab mineral-mineral dari air mani tersebut diserap dalam tubuh selama bercinta.

 4. Cegah kanker serviks
Jika ejakulasi membantu mencegah kanker prostat pada pria, maka tahap di mana saat akan mencapai orgasme akan mencegah kanker serviks pada wanita.

 5. Atasi stres
Stres bisa dipastikan akan dialami oleh setiap harinya, namun tak ada salahnya Anda mengatasinya dengan cara yang menyenangkan seperti bercinta. Menurut para ahli, bercinta merupakan salah satu cara terbaik untuk mengurangi stres dan depresi karena efek pelepasan hormon oksitosin.

 6. Memperbaiki pola tidur
Aktivitas seks memperbaiki pola tidur dengan cara melepaskan oksitosin. Hormon ini berfungsi memberikan efek mengantuk dan inilah alasan mengapa pria seringkali cepat tertidur setelah bercinta.

 7. Perbaiki sirkulasi darah dan cegah penyakit jantung
Rutin bercinta membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen di dalam tubuh. Nah, sirkulasi darah yang baik pada akhirnya akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, termasuk menjaga kesehatan jantung.

 8. Mengurangi berat badan dan tingkatkan metabolisme
Bercinta merupakan salah satu latihan kardio yang membakar kalori. Rata-rata aktivitas seks dapat membakar 170 kalori per jam. Seks juga meningkatkan denyut jantung dan sirkulasi darah, yang efeknya dapat meningkatkan metabolisme dan mengurangi kolesterol dalam tubuh. Selain itu, aktivitas seks juga turut mengencangkan otot karena banyaknya jenis posisi yang bisa Anda lakukan

BACA JUGA :

HUBUNGAN SEX BISA BIKIN TUBUH SEHAT

FAKTA KEBIASAAN WANITA YANG BERAKIBAT TIDAK SEHAT

22.23.00 - By Rafiz Balawelin 0

FAKTA KEBIASAAN WANITA YANG BERAKIBAT TIDAK SEHAT

Semua hal yang ada berikut ini merupakan hal lumrah yang biasa dilakukan oleh wanita. Walaupun begitu jangan salah kebiasaan tersebut nyatanya menyebabkan ketidaksehatan pada diri mereka.

Apa saja? Simak bersama sebagaimana dilansir dari infospesial.net.

Sepatu hak tinggi
Mengenak sepatu hak tinggi sebenarnya boleh-boleh saja, asalkan tidak setiap hari. Soalnya, sepatu hak tinggi membuat kaki wanita jadi tidak wajar posisinya.Efeknya, tentu saja kelelahan, pegal, bahkan mungkin juga cedera.

Tas yang berisi terlalu berat
Entah apa yang terdapat dalam tas wanita. Yang jelas, kemanapun mereka melangkah dengan tas di pundak, mereka akan mengeluhkan tentang pundak yang pegal dan kaku.

Bra yang tidak cocok
Diungkapkan jika 50 persen lebih wanita memakai ukuran bra yang tidak sesuai dengan ukuran payudara mereka. Tentu saja, ini supaya dada mereka tampak menonjol.

Kebiasaan ini jelas berdampak buruk, terutama pada kesehatan leher, punggung, dan sirkulasi. Apabila dibiarkan begitu saja, wanita akan merasa tak nyaman. Bahkan, lebih parahnya bisa mengubah bentuk tubuh.

Merokok
Merokok jelas tidak baik bagi kesehatan. Bahkan membunuh setiap detik hidup kita di tiap isapannya. Namun, wanita perokok memiliki risiko kesehatan dua kali lebih buruk dibanding pria. Sebab, wanita juga akan mengalami fase kehamilan.

Diet ketat
Banyak wanita begitu terobsesi dengan bentuk badan mereka. Akibatnya, mereka menjalani diet ketat. Mereka kadang tak peduli bahwa diet ketat yang mereka jalani sebenarnya tidak baik bagi kesehatan. Efeknya lumayan membuat stres, sakit kepala, kelelahan, sampai kelaparan. Sebab, kekurangan asupan makanan. 

Celana ketat
Memang celana ketat memberikan efek seksi pada diri wanita. Sebab, kaki terlihat lekuk-lekuknya yang jenjang dan indah. Padahal, mengenakan celana ketat bisa meningkatkan risiko kram kaki, sakit perut, sampai infeksi di area intim.

Make up membuat kulit tak bebas bernapas
Sejatinya, make up sifatnya menutup pori-pori kulit. Efeknya, kulit jadi tak bisa bernapas dengan bebas. Sampai saat ini, wanita masih banyak yang memakai make up tiap hari dalam jangka waktu lama.

Ngemil
Kebanyakan wanita suka ngemil. Hayo siapa di antara kalian yang suka ngemil? Ketahuilah, ngemil sungguh tidak baik dilakukan setiap hari. Terlebih jika kalian ngemil kudapan yang tidak sehat.

04.24.00 - By Rafiz Balawelin 0

RAHASIA DAN FAKTA TENTANG TUBUH PRIA

Jika kalian selalu membayangkan seperti apa pria ideal, kini kalian gak perlu memikirkannya. Karena beberapa studi banyak menguak fakta tubuh pria.

Seperti dilansir jekethek.blogspot.com, cek fakta seputar pria sebagai berikut:

1. Rata-rata panjang mr. P hanya 14 sentimeter
Hal ini ditulis di Journal Sexual Medicine terbaru yang meminta 1.661 orang untuk mengukur kemaluannya.

Namun sebelumnya diketahui bahwa penis terkecil di dunia hanya 3 sentimeter, dan yang terbesar sebesar 23 sentimeter.

2. Oral Seks Membuat Mr.P lebih besar
Dalam studi yang sama, pria yang menerima seks oral secara rutin, melaporkan ukurannya lebih besar daripada pria yang hanya menggunakan tangannya saat bercinta. Cobalah empat trik seks oral untuk meningkatkan ukuran.

3. Puting pria sangat sensitif
Kebanyakan wanita tidak tahu bahwa pria memiliki puting sensitif. Menurut seorang penulis ‘The Better Sex Guide to Extraordinary Lovemaking’, Yvonne K. Fulbright, Ph.D. puting dada pria sangat sensitif.

4. Rambut kemaluannya memiliki 15.000 Folikel

5. Kulit pria lebih tebal dibanding wanita
Kulit pria diketahui lebih tebal sampai 0,2 milimeter daripada wanita.

6. Pria bisa orgasme hanya dalam 6 Detik. Sementara wanita 23 detik

7. Ada dua jenis Mr. P
Tipe growers (besar) dan showers (kecil). Survei Kesehatan dari Men internasional melaporkan bahwa 79 persen laki-laki memiliki tipe mr.p growers dan 21 persennya showers.

04.15.00 - By Rafiz Balawelin 0